Hoe weet je of jij al toegang hebt tot je dossier via Caren?
Als je een uitnodigingsbrief met code hebt ontvangen kun je toegang krijgen tot je dossier via carenzorgt.nl. Je maakt op Carenzorgt.nl een account aan. Binnen dit account kun je nu verschillende zorgorganisaties, zorgmedewerkers en mantelzorgers uitnodigen.

Met de code in de uitnodigingsbrief krijg je toegang tot je dossier van Reinier van Arkel. Jij kunt die informatie ook delen met andere zorgaanbieders of mantelzorgers. Jij bepaalt wie je toegang geeft tot welke gegevens. Bespreek dit met je behandelaar, deze kan je helpen de juiste keuzes te maken.

Ga naar carenzorgt.nl

Meer weten over Caren? 

• Folder voor cliënten
• Folder voor mantelzorgers
• Instructie starten met Caren

Voor vragen over Caren kun je terecht bij de helpdesk van Caren. Deze vind je op de beginpagina van Caren onder de knop 'Hulp nodig?' Of als je ingelogd bent onder de link naar veelgestelde vragen.

Uitgebreide informatie via de supportsite van Caren

Een deel van de behandeling kun je via de computer thuis doen. Wij noemen dit online zorg. Als je, in overleg met de behandelaar hebt bepaald dat online zorg geschikt is voor je, krijg je van ons een inlogaccount. Hiermee krijg je toegang tot een beveiligde omgeving (online portaal) waar je kunt communiceren met je behandelaar. Door de online zorg kun je zelfstandig werken aan je herstel. Het geeft je meer keuzevrijheid en regie, omdat je het kunt gebruiken op tijden waarop jij dat wilt. Je krijgt toegang tot voor jou belangrijke informatie, je kunt berichten uitwisselen met een behandelaar en je vindt er huiswerkopdrachten en dagboekmogelijkheden. Met de behandelaar kun je bespreken welke informatie en activiteiten voor jou belangrijk zijn. 

Ga naar Mijn Reinier

Ook als je klachten ernstiger zijn en je hiervoor in behandeling bent bij Reinier van Arkel of een andere zorgaanbieder, kan de training ondersteunen en praktische handvaten bieden. Een online training kan dus prima naast een lopend contact bij Reinier van Arkel gevolgd worden. Soms zal je hulpverlener je zelfs vragen om een bepaalde cursus te volgen. 

Heb je nog geen behandelcontact bij Reinier van Arkel en ervaar je na het volgen van de training nog problemen? Dan adviseren wij je om deze klachten bij je huisarts kenbaar te maken. Deze kan je zo nodig doorverwijzen voor verdere hulp of begeleiding. 

Direct een training volgen op Mijn Reinier 

Het volgen van een training is gratis. Om maximaal voordeel uit de training te halen is het belangrijk dat je er serieus mee bezig bent. Zo is het belangrijk om voldoende tijd en aandacht aan de training te besteden en deze helemaal af te ronden. Hieronder zie je welke trainingen beschikbaar zijn en voor welke klachten en problemen de training geschikt is. 

• Beter slapen
  Word je 's ochtends niet uitgerust wakker? Ga op eigen tempo aan de slag voor een betere nachtrust! In deze zelfhulptraining kun je in een aantal stappen de basis voor betere slaapgewoonten leren.
• Blij met jezelf
  Voel je je vaak onzeker? Of heb je negatieve gedachten over jezelf? Ga op je eigen tempo aan de slag met het verbeteren van je zelfbeeld! Met deze zelfhulptraining zet je de eerste stappen naar een meer positief zelfbeeld.
• Inspiratiemomenten
  In dit dagboek kun je met behulp van tekst en foto’s inspiratiemomenten verzamelen. Dat mag van alles zijn: momenten die jij inspirerend, fijn, mooi, interessant, prettig, stoer, rustig, grappig of leuk vindt. Zo klein als het maar kan. Dit bijhouden kan je op moeilijke momenten wat moed geven.
• Mijn hulpvraag in kaart
  Voordat je met je klachten of problemen aan de slag gaat, helpt het om helder te hebben wat er speelt. Met deze zelfhulptraining zet je een eerste stap naar het in kaart brengen van je eigen situatie. Ga op je eigen tempo aan de slag!
• Mindful leven
  Wil je meer mindful in het leven staan? In deze zelfhulptraining maak je kennis met mindfulness. Ga op je eigen tempo aan de slag!
• Oefenen met ontspannen
  Gestrest of gespannen? Ga op je eigen tempo aan de slag om weer te ontspannen! Deze training geeft je handvatten om meer bewust te worden van spanning en deze los te laten.
• Omgaan met piekeren
  Pieker je veel? Je kunt er iets aan doen! Deze module geeft je handvatten om piekeren meer beheersbaar te maken.
• Ontspannen naar je werk
  In deze module krijg je handvatten om je (werk)stress te verminderen en stress te voorkomen.
• Pak je somberheid aan
  Voel jij je vaak somber? Deze module biedt je eerste handvatten om je somberheid te verminderen.
• Welkom!
  In deze korte module krijg je een introductie over de app: welke knop gebruik je waarvoor? Ook krijg je de ruimte om na te denken over het maken van je modules: waar, met wie en wanneer werkt het voor jou het beste?
• Zorgen voor iemand naast jou
  Krijg handvatten en tips om anders om te gaan met de zorg voor iemand naast je!