In deze cursus leer je op een laagdrempelige manier wat herstel inhoudt en hoe je jouw eigen proces beter kunt begrijpen. Je ontdekt je kwaliteiten, valkuilen en veerkracht, en krijgt praktische handvatten om je dagelijks leven te structureren en richting te geven.
Wat gaan we doen
Herstel is persoonlijk, maar je hoeft het niet alleen te doen. In deze cursus verkennen we samen de vier fases van herstel. Je leert hoe je beter voor jezelf kunt zorgen, hoe je je kwaliteiten en valkuilen herkent, en hoe je kunt focussen op wat wél mogelijk is. We werken actief met praktische hulpmiddelen die je helpen om grip te krijgen op je dag, je week en je leven.
Wat levert het op
Je krijgt meer inzicht in je eigen herstelproces en leert hoe je hier zelf regie over kunt nemen. Je ontdekt wat werkt, brengt structuur aan en benut je kwaliteiten. Erkenning en herkenning binnen de groep zorgen voor steun en verbinding.
Hoe werkt het
De basiscursus bestaat uit acht bijeenkomsten. Twee ervaringsdeskundigen faciliteren de bijeenkomsten. We werken met praktische hulpmiddelen en delen ervaringen.
Praktische informatie
Locatie | Datum | Tijd |
|---|---|---|
Zaltbommel | 5 februari | 13:30 - 15:30 |
Meld je aan
Klik op de onderstaande knop om je aan te melden voor Basiscursus Herstel.